所谓“积极养老 ”，就时间分配而言，就是否定“混吃等死” 消极做法，在人生的最后一个阶段，依旧活出自身的价值；而从责任伦理这个角度，就是尽量延长自身为家庭做贡献的时间，避免成为子女的负担拖累。没有生活质量、处于过度消耗资源状态的长寿智慧增加社会和家庭的负担。
      积极养老首先在于增进自己的健康，尽量延长自己不需要依赖他人甚至还能为他人服务的时间，哪怕是在生命的最后阶段，也要延长自己生活自理的时间。
      其次，是本着家本位的观念，努力尽自己对家庭和家族的责任，尤其是像“老三届”这一代人中大多数已经有了第三代的条件下，确实家里有很多事情等着老人去做，而在这样过程中，也解决了作为老年人经常要面对的“孤独”问题，并得到了“天伦之乐”。
    “积极养老”，即老人在离开劳动岗位后，并不一味在家中消极养老，而是积极参与社会活动，调整身心健康，并利用自身技能及经验，根据自身情况，为社会作出更多贡献。“积极养老”，不仅需要老人的参与，也需要全社会共同努 力，不断创新养老方式。
    正确对待自己、正确对待家庭、正确对待疾病以及生活中遇到的各种问题，虽然白发苍苍，却始终精神振作、情绪饱满，能乐观地看待一切。从自己的实际情况出发合理安排，尽量使自己的晚年生活过得愉快、过得充实、过得有意义，越活越年轻，虽已高龄，却依然健健康康；力争使它成为人生的第二个春天。
    积极养老，是当今中国社会应对老龄化的手段，也是目标。实现“积极养老”，让老有所学、老有所为、老有所乐，既是增强老年人获得感、幸福感的重要手段，也是家庭幸福、社会和谐的需要。